Ernährungsberatung

Frohnau

Sylvia Kandschur

© Sylvia Kandschur

Ich biete Ihnen:

►eine Individuelle Ernährungsberatung

►Abnehmkurse

►Ernährungsberatung auch bei Ihnen zu Hause.

►Kursangebote in Kindergärten und Schulen

►Kursangebote in Betrieben  

 

Sprechen Sie mich an, gemeinsam finden wir eine Lösung!

 

Ich berate Sie in allen Fragen über ernährungsbedingte Beschwerden, gebe Ihnen hilfreiche Tipp's zur Ernährungsumstellung oder unterstütze Sie bei einer Therapie.

 

Sie können dauerhaft abnehmen und lernen sich gesund zu ernaehren ohne Jo Jo Effekt. Ohne Pillen und Pülverchen, mit vielen Tipp's aus der Praxis von einer ausgebildeten Expertin. Das Programm wird flexibel auf Sie zugeschnitten und ermuntert Sie persönlich, das Ernährungsverhalten schrittweise umzustellen.

 

Es ist ein Langzeitprogramm mit Langzeiterfolg, gibt Tipp's, wo sich Fett- und Kalorienfallen verstecken, wie gezielte Bewegung hilft und wie man mit Krisen und Widerständen umgehen kann. Gesund und lecker essen ohne zu hungern. Mit kompetenter und persönlicher Unterstützung und Ihrer Motivation beginnt gesundes Abnehmen für mehr Lebensfreude.

 

Viele Probleme mit Lebensmitteln kenne ich aus meiner eigenen Lebenspraxis. Magen-Darm Beschwerden, Allergien, Nahrungsmittel - Unverträglichkeiten und die Jo Jo - Effekte von Diäten sind weit verbreitet und es erfordert Geduld und Erfahrung diese Probleme erfolgreich zu lösen.

 

Das Rauchen habe ich gleich dreimal aufgeben müssen. Ich habe dabei festgestellt, dass, wie beim Abnehmen, die Veränderung der lieb gewonnenen Gewohnheiten für den dauerhaften Erfolg entscheidend ist. Da auch bei der Rauchentwöhnung Gewichtsprobleme auftreten, habe ich meine Praxis daraufhin ausgedehnt.